Welkom bij de
E-learning omgeving.

Hier vind je de cursussen die ik aanbied wil je meer weten neem dan contact met me op of bestel een van de onderstaande cursussen.

Hands on Training

Door het zelf te doen integreer je vanzelf betere gewoontes.

Openheid over taboes

Door open te praten over je cyclus bereik je meer begrip bij jezelf en je omgeving.

Premium coaching

Wekelijkse één op één begeleiding. Patroon doorbrekend.

Overzicht cursussen

Hier vind je een overzicht van alle beschikbare cursussen. Hulp nodig bij je keuze? Neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek.

Gratis

Gratis webinar: Luisteren naar je lijf

EUR69,97

CyclusFit

Ontdek hoe je in korte tijd zelf je sportschema kunt aanpassen op je menstruatiecyclus met de e-learning training 'Cyclus Fit'. Leer op een praktische en effectieve manier luisteren naar je lichaam, zodat je het maximale uit je sportprestaties kunt halen. Deze training biedt inzicht in de verschillende fases van de cyclus en hoe deze je energieniveaus, kracht en herstel beïnvloeden. Door gebruik te maken van wetenschappelijk onderbouwde methoden en strategieën, leer je hoe je jouw sportactiviteiten kunt afstemmen op elke fase van je cyclus. Of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, krachttraining wilt optimaliseren of je hersteltijd wilt verkorten, 'Cyclus Fit' geeft je de kennis en tools die je nodig hebt.

Chat openen
Hallo 👋🏻
Kan ik je ergens mee helpen?