Start cursus, wat mag je verwachten, wat wordt er van jou verwacht.

Hoofdstuk 1: Het verloop van de menstruatie cyclus

Hoofdstuk 2: Hormonen inzetten voor productiviteit

Hoofdstuk 3: winter> Menstruatie

Hoofdstuk 4: lente> pre ovulatie

Hoofdstuk 5: zomer> ovulatie

Hoofdstuk 6: herfst> pre-menstruale fase

Hoofdstuk 7: Samenvatting van werkzaamheden per fase+ pro tip

Hoofdstuk 8: Self-care

Hoofdstuk 9: Regelmaat is beter dan perfectie

Hoofdstuk 10: afronding, vervolg cursus.

Bonus les: Hoe vul je de cyclus tracker in