Heb je er wel eens bij stil gestaan dat je niet de hele maand dezelfde energie kunt hebben?
Gedurende de hele maand wisselt je energie en dat komt door je menstruatiecyclus.
Download hier het gratis e-book om een idee te krijgen over de training.
Een menstruatiecyclus heeft 4 fases, en elke fase kent haar eigen energie.
winter{ menstruatie: goed voor creatieve processen, handwerk, opschonen.}
lente {folliculaire fase: zaadjes planten, nieuwe plannen maken, brainstormen}
zomer {ovulatie, energie, zelfvertrouwen, sociale media, foto en video}
herfst {Luteale fase: focus, administratie, bloggen.}
